Аюрведические процедуры

Абхъянга /1 час/ - массаж всего тела с головы до ног специальными аюведическими маслами в 6 различных положениях. Придает коже тонус, делает ее красивой и ухоженной. Устраняет усталость, утомление тела, снимает бессонницу.

Широабхъянга /20 мин/ - массаж головы с использованием аюрведического масла "Брами". Массаж способствует снятию усталости и напряжения. Дарит крепкий и спокойный сон.

Грива-басти /30 мин/ - различные "басти" - это прогревания участков тела горячим аюрведическим маслом, помещенным в ванночки из теста на проблемные зоны. За счет воздействия теплого масла оказывает на нужную область сильный обезболивающий, восстанавливающий эффект. Грива-басти - процедура для области шеи, верхнего отдела позвоночника.

Широдхара /2 часа/ - процесс литья тонкой струйки теплого масла на область "третьего глаза" на лбу. Классически эта процедура использовалась для снятия болей и стрессов, особенно в области лица, головы, шеи и плеч. Стимулирование области "третьего глаза" влияет на глубокие мозговые центры, которые выделяют эндорфины ("гормоны счастья"). Процедура также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, которые помогают успокоить и прояснить ум.